허리 염좌란 무엇인가?허리 염좌는 허리 근육이나 인대가 늘어나거나 찢어지는 상태로, 일반적으로 무거운 물체를 들어 올리거나 갑작스런 움직임으로 인해 발생합니다. 허리 염좌 증상은 대개 통증, 뻣뻣함, 움직임의 제한 등을 동반하며, 이러한 증상은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 사람들이 허리 염좌를 경험하지만, 이 질환에 대한 정확한 이해는 필요합니다. 이 글을 통해 허리 염좌의 치료법과 회복 기간, 그리고 통증 관리 전략에 대해 자세히 알아보겠습니다.허리 염좌의 증상허리 염좌의 주된 증상은 통증입니다. 허리 쪽의 통증은 통증의 정도에 따라 경미한 것에서부터 극심한 것까지 다양하게 느껴질 수 있습니다. 허리 염좌는 일반적으로 통증 외에도 부종, 압통, 그리고 근육 경련 등의 증상을 동반할 수..
